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焖
三汁海鲜焖锅
七月的小星星做的三汁海鲜焖锅
七月的小星星
做过
三汁海鲜焖锅
先腌制海鲜，蔬菜炒至半生，加入海鲜焖15分钟，炒酱（豆瓣酱，耗油，甜面酱，生抽，盐，水淀粉一碗，味精）
加入酱料拌匀再焖5分钟，加香菜。
Android 拍摄
于 2020-02-06 13:33:51
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三汁海鲜焖锅
虾
、
小鲍鱼
、
墨鱼
、
土豆
、
胡萝卜
、
洋葱
、
青椒
、
红椒
、
香菜
、
蚝油
、
老抽
、
豆瓣酱
、
蕃茄酱
、
辣椒粉
、
盐
、
鸡精
、
糖
、
大蒜
、
鸡翅
3
做过
三水夫人
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