Keto霸王花
分享作品 晚餐•2020年2月8日
详细记录了一下他的口述过程：
准备：
牛肉切块，葱姜蒜，胡萝卜，去皮土豆，去皮番茄
步骤:
1. 葱姜蒜爆香
2.放入牛肉炒到变色
3.去皮番茄放进去一起翻炒几下。
4. 倒入煮沸的开水没过牛肉同时加五香粉或者炖肉料。炖煮15分钟左右。
5.放入土豆和胡萝卜继续炖煮，直到土豆煮熟。#晚餐•2020年2月8日#
准备：
牛肉切块，葱姜蒜，胡萝卜，去皮土豆，去皮番茄
步骤:
1. 葱姜蒜爆香
2.放入牛肉炒到变色
3.去皮番茄放进去一起翻炒几下。
4. 倒入煮沸的开水没过牛肉同时加五香粉或者炖肉料。炖煮15分钟左右。
5.放入土豆和胡萝卜继续炖煮，直到土豆煮熟。#晚餐•2020年2月8日#
Android 拍摄于
2020-02-08 16:43:46
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