#午餐•2020年2月9日# #瘦身#  
Day3
初始体重55kg
今日晨重53.7kg
目标体重48kg
早餐：1杯黑咖啡、3个苹果松饼、3块草莓、2块香蕉
午餐：芦笋、虾仁、牛油果、水煮鸡蛋半个
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30

昨晚从雪场回来直接一群人冲去烤肉店[流泪]我的内心十分挣扎哈哈哈😂。最终我估计吃了6、7块肉，4、5个蘑菇，3口鸡蛋羹……
所以，数字不骗人，今早果然找了回来。再重新来过吧。加油！加油💪

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