糙米/白米、南瓜或红薯、橄榄油（选用）、海盐和黑胡椒、裙带菜（wakame）、芝麻香油、豌豆苗或其他深绿色菜叶、酱油、生葵花籽、核桃或南瓜籽、水煮蛋、牛油果
综合评分 9.1
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糙米/白米、南瓜或红薯、橄榄油（选用）、海盐和黑胡椒、裙带菜（wakame）、芝麻香油、豌豆苗或其他深绿色菜叶、酱油、生葵花籽、核桃或南瓜籽、水煮蛋、牛油果
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