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减脂3个月饮食。
吃豆馅儿吃到饱做的减脂3个月饮食。
吃豆馅儿吃到饱
做过
减脂3个月饮食。
#午餐•2020年2月15日#
前几天做的牛肉饭～ 这碗是给男朋友的 我自己的是牛肉+西兰花，下面是魔芋丝和生菜 配了60g白薯 没这个卖相好就没照嘿嘿
更新下自己现在的情况：
身高：173cm 新量的～
体重：52kg
腰围：59.6cm
今年的目标就是看起来更加紧致～ 运动+清淡饮食真的会让体型看起来更瘦！吃零食之类的就算体重一样看起来也会肉软软的～ 所以一起加油吧～
#蔬菜#
iPhone 拍摄
于 2020-02-15 04:15:45
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减脂3个月饮食。
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吃豆馅儿吃到饱
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