#Q糖的小食光#
#早餐•2020年2月15日#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁵²～2020.02.15

▹早餐：🧀随心芝士咸蛋挞🥧
      
✎周末早呀！好久没看今天是周几了😂我们这下雪啦！这个冬天几乎都没有见过雪，昨天晚上风咣咣响都没睡好……在下雪的早上吃鸡哥@一只有猫病的Sunsun 热乎乎香喷喷的随心芝士咸蛋挞简直太幸福啦！dbq我太贪心了哇咔咔😜料都撒出来了……最后芝士都放不上了😂使劲压一压还是阔以滴哈哈哈～好喜欢下面有蛋液的那部分啊超级香诶～还有微微拉丝的芝士🧀看着就好吃！哈哈哈我太满足啦！里面有很很多很多蔬菜还有肉肠！营养一百昏💯
✎刚把《爱5》看完了。最后告别的时候真的好难过……

营养素：
▹蛋白质：原味鸡胸肉肠＋鸡蛋🥚
▹脂肪：马苏里拉干酪碎
▹碳水化合物：蛋挞皮🥧
▹膳食纤维：西兰花🥦＋胡萝卜粒🥕＋青豆＋玉米粒🌽＋香菇