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三鲜坏蛋汤做的午餐•2020年2月15日
三鲜坏蛋汤
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午餐•2020年2月15日
#午餐•2020年2月15日#
Day9
初始体重55kg
今日晨重52.4kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、omelette蛋饼
午餐：藜麦、牛油果、芦笋蘑菇番茄炒
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
我的改变也在悄悄改变家人，早餐儿子和我一起吃蛋饼、昨天中午和老公一起吃鸡胸肉丸。一起在更健康的路上飞起😄
#瘦身#
iPhone 拍摄
于 2020-02-16 01:51:33
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