疫情期间正事整理存货的好时机(✪▽✪)
有机黄豆,小粒那种,忽然想炸黄豆吃,酥酥脆脆的。泡的豆有点多,也就是炸的豆有点少,剩下的索性变成黄豆芽,素炒!最后还是加入了鸡蛋,不算纯素!尝尝加入香梨的黄豆菜!
#早餐•2020年2月23日# #瘦身# 食材:自发黄豆呀、胡萝卜、黄瓜、白洋葱、香菜、香梨、鸡蛋
做法:
1.黄豆刚出芽的那种黄豆芽,加少量盐,大火煮20分钟,豆皮很好去掉,煮的过程中自己脱落了。
2.胡萝卜黄瓜白洋葱香梨带皮切成黄豆大小丁备用。
3.鸡蛋1个摊饼后切成黄豆大小碎粒备用。
4.锅中放入少量油,放入胡萝卜中火翻炒1分钟,加入洋葱、黄豆快炒,加入适量耗油调味翻拌均匀,加入鸡蛋、黄瓜、盐,快炒1分钟,加入香梨翻拌均匀出锅装盘,撒上香菜即可。