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把自己吃瘦
shanyoo做的把自己吃瘦
shanyoo
做过
把自己吃瘦
全麦餐包
从冰箱冷冻室取出全麦餐包
烤箱无需预热，直接加热至松软取出
平底锅小火加热，无需倒油
倒入鸡蛋，待蛋白凝固后，加少量水
盖盖子，蛋黄凝固即可
撒上黑胡椒和欧芹
#早餐•2020年2月26日#
#瘦身#
iPhone 拍摄
于 2020-02-26 10:36:20
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把自己吃瘦
100%全麦吐司
、
水煮蛋
、
牛奶
、
水果
、
蔬菜
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做过
shanyoo
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