我的日常主食要么是粗粮米饭，
要么就是各类面食。
可是英国的面食选择少还贵，
便宜又好吃的意面是最常买的了。

煮意面其实也不麻烦，
但学习生活繁忙想偷懒，
连每餐饭煮面的十分钟都想省略，
于是利用意面久煮不烂的特点，
扔进高压锅就不用管它了，
不用看着火候调大火小火的，
五分钟搞定一大锅，省心又简单。

这是很适合我自己的囤粮大法，
每周末做一次准备好Pre-Meal，
煮好后分装在小饭盒子里，
每顿饭吃一份刚刚好。
担心隔夜饭不好吃不健康的请绕过。
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#早餐•2020年2月29日##Mercy in UK##时差八小时，睡前说早安##Mercy's kitchen##小倩厨房#