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减脂健康全麦三明治
三鲜坏蛋汤做的减脂健康全麦三明治
三鲜坏蛋汤
做过
减脂健康全麦三明治
Day24
初始体重55kg
今日晨重53.3kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：全麦三明治
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
昨天没运动今天就涨上来了哈哈哈😂开心吃健康瘦，但得运动啊！不动就是这个下场✌️雪季就要结束，且滑且珍惜。
#午餐•2020年3月1日#
iPhone 拍摄
于 2020-03-02 06:37:55
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减脂健康全麦三明治
全麦面包
、
鸡蛋
、
西红柿
、
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、
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、
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、
鸡胸肉
综合评分
8.2
cckitchen
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