1⃣️南瓜，银耳，小米破壁机米糊或者玉米汁功能，抖音上看到的，说是超级养女生皮肤
2⃣️手白豆腐南瓜汤，老公做的，之前在外面酒店吃得，现在出不去就琢磨做个，超级好喝，南瓜切片或者小块，和大葱花锅里炝炒一下，然后电饭锅里烧开水，这里用电饭锅煮比较好，铁锅很容易把汤煮干，炒好的南瓜倒入开水中，使劲的炖吧，中途用勺子搅拌，可以加快南瓜变成糊状，加入适量的盐，胡椒粉，花椒粉，然后加入手掰的豆腐，千万不要刀切，不然不好入味，就要那种手掰的奇形怪状，再炖个10分钟左右吧，营养美味就好啦，超级鲜～
3⃣️银耳红枣枸杞汤，银耳红枣要先用温水泡开，同时电饭锅里烧开水，水开后把泡好的银耳撕成小块，去掉发黄的根，红枣去核，或者切个缝，放入枸杞，适量冰糖，看自己口味啦，一直炖30-40分钟，关火，晾一晾就会看到浓稠的胶啦