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小为胖胖做的午餐•2020年3月4日
小为胖胖
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午餐•2020年3月4日
#一人食#
#下午茶#
疫情还在，🧘🏻♀️虽然每天宅在家吃睡，但是早餐一定要吃，多吃粗粮，🤸♀️保持健康身体。
☁️全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。
小麦麸皮的大部分成分是纤维素， 人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感，早餐多吃全麦面包，好处多💯
🍞全麦是粗粮，并不是所有人都喜欢它的口感~
如果不喜欢全麦面包，把普通面包换成一半的全麦粉，💕口感一定会让你惊喜！
iPhone 拍摄
于 2020-03-04 11:51:33
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