李赛_gyhp
分享作品 午餐•2020年3月7日
很家常的做法，低油，汤鲜肉嫩，做法简单。
鸡腿斩小块，焯水去血沫，温水冲洗干净
起锅烧油，油半热下姜，蒜，花椒，然后下鸡块翻炒两三分钟，下泡好的茶树菇，翻炒三分钟
加热水，漠过肉和菇，胡萝卜切块放入，放盐，少许生抽，中火炖15分钟，出锅前撒芫荽葱花，加少许鸡精提鲜（可不加）。
一道鲜美的炖汤就好了 #午餐•2020年3月7日#
鸡腿斩小块，焯水去血沫，温水冲洗干净
起锅烧油，油半热下姜，蒜，花椒，然后下鸡块翻炒两三分钟，下泡好的茶树菇，翻炒三分钟
加热水，漠过肉和菇，胡萝卜切块放入，放盐，少许生抽，中火炖15分钟，出锅前撒芫荽葱花，加少许鸡精提鲜（可不加）。
一道鲜美的炖汤就好了 #午餐•2020年3月7日#
Android 拍摄于
2020-03-07 14:52:04
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