厨神Vannessa
做过 减脂早餐记录
瘦身餐，碳水化合物50% 脂肪15% 蛋白质35%
这样吃法容易瘦，蛋白质可以多吃，
运动的时候增强线条
碳水化合物不能不吃，不然瘦的快胖的也快
因为容易饿到后期脑子会给出饿得信息很多
这样吃法容易瘦，蛋白质可以多吃，
运动的时候增强线条
碳水化合物不能不吃，不然瘦的快胖的也快
因为容易饿到后期脑子会给出饿得信息很多
Android 拍摄于
2020-03-08 14:29:08
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