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#減肥##減肥餐# 愛吃但又怕長肉肉的朋友看過來。營養健康的雜豆咖哩豆腐。可以當主食，也剋當配菜。只要你能想到的痘痘你都可以加進去。記得一定要先洗乾淨泡一個晚上，然後過一過熱水，再煮就很快軟。什麼咖哩都可以，只要和口味就行。我一般都是準備四天的量。簡單方便。希望能幫到減肥的你

iPhone 拍摄于 2020-03-09 22:27:41

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