#早餐•2020年3月9日# #Q糖的小食光# Q糖の小食光
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁷⁴~2020.03.09
▹早餐:绿豆麻薯芋泥欧包+黑椒豆腐块+肉桂酸奶碗
✎新的一周早安!开启我的9tia不重样早餐之旅👏🏻今tia是吃33给我投喂的欧包的di一tia~我选了绿豆麻薯芋泥的🎉话多这一大箱真的难为死我这个选择恐惧症+强迫症了哈哈哈😂花了好长时间才决定好哪天吃哪个……
✎太好吃了真的!皮薄馅多沉甸甸的嘿嘿~有麻薯有芋泥还有绿豆,你说能不好吃嘛~皮不甜,陷的甜度也很低~太对我的胃口啦🥰冷着吃了一半,另外一半微波炉加热了一下🔥加热了之后麻薯可以拉丝哦~而且有绿豆的清香👏🏻👏🏻👏🏻冷着吃口感比较扎实,有点像在吃芝士赶脚🧀满足💪🏻
营养素:
▹蛋白质:豆腐+无糖酸奶
▹脂肪:豆腐
▹碳水化合物:面粉+芋泥+麻薯+绿豆沙
▹膳食纤维:无