茄汁虾仁换成了白灼虾，中午午餐过后到下午四点左右就感觉很饿了，吃了五颗巴旦木顶着，运动一个小时40分钟左右，晚餐后把昨天晚餐拍完照片但是没有吃的那一瓶无糖酸奶吃了，没吃完，剩四分之一的时候感觉吃不下了，今天一个感觉：饿🌝🌝🌝#范志红7天减肥餐#
iPhone 拍摄于
2020-03-13 20:06:45
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