牛油果只能冷吃!!
很久不吃牛油果,前一段时间因为沙拉拌还有牛油果奶昔的美味,突然燃起了对它的热爱,然后挑战了这个菜谱。
用牛油果,鸡蛋,椰子片加大蒜粉辣椒粉,还有芝士片儿一起煎……结果又勾起了我对层出不穷黑暗料理的记忆。
所以为什么搭配会有如此的不同呢?
1,做饭之前要有一个大致的计划才不会手忙脚乱,否则一场饭下来精力疲惫,创造力也被消耗。
2,新搭配要多想象所有味道混合一起吃的感觉,如果不确定,那就大概率不对。
3,搭配的科学公式,碳水脂肪蛋白质比例,冷热搭配,软硬脆搭配,酸甜苦辣咸多样性,食材多样性,风味搭配,色彩搭配……
人的大脑被设计的非常容易喜新厌旧,渴望新鲜感。若是哪个要素敷衍了事,吃完了也觉得失落,又要补点零食(酸奶,坚果啥的本来不必要其实也不好吃,只是很方便的东西)。