孩子不太爱吃绿叶菜,可是这道菜她说天天吃都可以,为了让她多吃些蔬菜,我也就各种折腾了
菠菜配虾皮是孩子提议,后来试了下口感确实丰富多了,忘了拍图,加北极虾也很好,大家都可以试下,花生米个人感觉炒的口感更好,反正做菜这东西不能太死,自由发挥利用现材,再依据个人口味就好。 下面这个菜单是第一张图的作品,第二三张图是加北极虾的
材料:菠菜,鸡蛋,蠔油,生抽,盐,香油,花生米,熟白芝麻(也可以放蒜蓉酱,北极虾或虾皮,虾皮干炒下口感更好)
步骤:鸡蛋摊皮,切丝备用,菠菜开水里过下,滤干水份,和鸡皮丝放一起,花生米油炸下,然后所有调料根据自己口味放进去拌均,即可
比较清淡