顾嘉嘉tbc
分享作品 早餐•2020年3月23日
#早餐•2020年3月23日#
饱而不撑，吃饱饱上班去~
★配料：纯牛奶200ml+鸡蛋带皮50g+香蕉带皮100g+山药60g+燕麦20g+红豆20g+开心果20g+花生芝麻酱10g+黑加仑葡萄干5g+黑咖啡2g+多多的肉桂粉
★营养素：
碳水：香蕉/山药/红豆/燕麦
蛋白质：纯牛奶/鸡蛋
脂肪：开心果/花生芝麻酱
饱而不撑，吃饱饱上班去~
★配料：纯牛奶200ml+鸡蛋带皮50g+香蕉带皮100g+山药60g+燕麦20g+红豆20g+开心果20g+花生芝麻酱10g+黑加仑葡萄干5g+黑咖啡2g+多多的肉桂粉
★营养素：
碳水：香蕉/山药/红豆/燕麦
蛋白质：纯牛奶/鸡蛋
脂肪：开心果/花生芝麻酱
Android 拍摄于
2020-03-23 10:38:30
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