【讲点规矩无油高纤贝果（ 10个）图片】知足常乐的小女人2011

知足常乐的小女人2011 做过讲点规矩无油高纤贝果（ 10个）

没有全麦面粉，我增加的是奇亚籽和黑芝麻核桃粉。水煮的时候贝果直接沉底，想着完蛋了，面没发好。硬着头皮做下去，没想到还蛮好的。我家烤箱最高温就是230，我就把时间延长了7-8分钟。不错不错，方子很赞

iPhone 拍摄于 2020-03-28 13:14:01

高筋粉（王后）、熟黄豆粉（没有可以全部换全麦）、细磨全麦粉（王后）、盐、绵白糖、鲜酵母（速溶酵母用量除以3）、蜂蜜、水、水、砂糖、蜂蜜

综合评分 8.9

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