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A亲爱的芷墨做的2020年03月30日
A亲爱的芷墨
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2020年03月30日
午餐:要吃饱!!只要你能瘦!中午吃什么都没问题,因为一天还剩很长的消化时间。
推荐:鸡腿去皮,鸡胸肉(我已经吃怕了),
海鲜(我过敏,不能经常吃),意面,
牛肉(我过敏也不能经常吃),地瓜,
肠粉。
搭配各种喜欢的蔬菜。
#减脂轻食#
#午餐#
Android 拍摄
于 2020-03-30 00:37:25
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