【超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼图片】林黑虎_下厨房

超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼

林黑虎做过超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼

#自己搞一杯奶茶#
芋泥奶茶&辣白菜鸡胸肉芝士烤饼
前天晚上突然兴起做芋泥，做到凌晨两点……
这个假期真的变成夜猫子了
减糖的芋泥配上低脂无糖的奶茶
减肥人士也配拥有的一口小甜甜～
#午餐•2020年3月30日#

iPhone 拍摄于 2020-03-30 13:09:56

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超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼

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🥬菠菜香肠亚麻籽芝士烤饼（一人份）、中筋面粉、亚麻籽粉、温水、菠菜、德式香肠、鸡蛋、马苏里拉芝士、🌮 辣白菜鸡胸肉玉米芝士烤饼（一人份）、中筋面粉、玉米粉、温水、鸡胸肉、辣白菜、鸡蛋、马苏里拉芝士、盐、胡椒粉、淀粉

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