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心晴1020做的减脂
心晴1020
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减脂
🍽午饭:杂粮饭🍚,西兰花炒鸡胸肉🥦,番茄炒蛋🍅
🥗原料:糙米*50g,黑米少量;西兰花小半颗,鸡胸肉*100g,玉米笋少量;番茄*2个,鸡蛋*2个
🎯卡路里预估:361千卡
🍭饱腹指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#减脂#
#工作餐#
iPhone 拍摄
于 2020-04-02 21:30:38
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