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会飞的小烤箱做的减脂餐
会飞的小烤箱
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减脂餐
现在才明白 减肥真的每顿都要吃！
早饭可能吃不了但是中午和晚上都要吃！
蛋白质、碳水、油脂合理摄入才能提高基础代谢
才能健康的瘦！
知道为什么两个人吃同样的食物，一个人第二天长了一斤另一个人却瘦了一斤吗，因为基础代谢不一样。吃同样1500卡的食物，你的基础代谢1300卡，她的基础代谢1600卡，这就是原因～
#减脂餐#
iPhone 拍摄
于 2020-04-07 13:13:45
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