【法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille图片】奥莉奥的生酮厨房_下厨房

法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille

奥莉奥的生酮厨房做过法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille

#蔬菜# #低碳生酮# 没有买到黄色的西葫芦，就把酱汁里的胡萝卜切片放在杂菜里多一种颜色。算一下碳水，生酮饮食稳定期一天大概可以吃这盘的四分之一。生酮初期胡萝卜就不要放了。

iPhone 拍摄于 2020-04-07 16:03:41

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法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille

法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille

西葫芦、黄色西葫芦、茄子、西红柿或红彩椒、西红柿泥罐头（puree）、胡萝卜、洋葱、蒜泥、意大利香料、橄榄油、盐、黑胡椒、辣椒粉

综合评分 7.9

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