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cookwannanLee做的2020年04月08日
cookwannanLee
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2020年04月08日
减肥餐就吃水煮鸡胸?那样怎么可能坚持下去。对于减肥的人来说调节饮食的核心是:优质蛋白、低脂肪、低盐摄入。
今天试做了一道地中海风味的减脂营养餐,非常快手且健康,特别适合减肥人士。
其中地中海元素不可缺少的是:罗勒、番茄、橄榄油以及丰富的新鲜时蔬。并且用酱油来替代盐。
大概明后天会更教程视频
iPhone 拍摄
于 2020-04-08 22:44:04
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