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减肥
法国804减肥轻断食食谱
凌妙薇做的法国804减肥轻断食食谱
凌妙薇
做过
法国804减肥轻断食食谱
今早上称已经瘦了4斤了
804最高(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ ♡
DAY4 5根香蕉+3盒脱脂酸奶
DAY5 中午160克牛排+番茄/晚上140克鸡排+番茄
#一人食#
#减脂#
Android 拍摄
于 2020-04-09 12:11:04
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法国804减肥轻断食食谱
咖啡或茶
、
绿色蔬菜
、
水果（不含香蕉）
、
脱脂乳制品
、
香蕉
、
新鲜番茄
、
肉
、
糙米
综合评分
7.5
凌妙薇
7 赞
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