菡萏lian
分享作品 2020年04月10日
1.西兰花洗净，切小朵；蒜切片或切碎；
2.锅中烧油，倒入蒜炒香，放入西兰花，翻炒至微变色；
3.倒入适量开水，适量耗油，翻炒；
4.放入少量盐，炒匀出锅。
tips：喜欢吃脆一点就不要炒太久；一定要少盐，不然又鲜又咸，齁得慌。
2.锅中烧油，倒入蒜炒香，放入西兰花，翻炒至微变色；
3.倒入适量开水，适量耗油，翻炒；
4.放入少量盐，炒匀出锅。
tips：喜欢吃脆一点就不要炒太久；一定要少盐，不然又鲜又咸，齁得慌。
Android 拍摄于
2020-04-10 17:58:35
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