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【减肥食谱】燕麦蔬菜鸡蛋饼(超快手/无油/无面/免刷锅)
Genuiine做的【减肥食谱】燕麦蔬菜鸡蛋饼(超快手/无油/无面/免刷锅)
Genuiine
做过
【减肥食谱】燕麦蔬菜鸡蛋饼(超快手/无油/无面/免刷锅)
#早餐•2020年4月15日#
建议手速不够快的菜鸟(是我没错)就别偷懒了,先把蛋液搅好再倒锅里去否则很容易翻车。像我还没来得及搅散加燕麦,蛋白就已经凝固了…不得已又临时打散一个蛋倒进去。没用酱,加了培根和芝士片,柠檬海盐黑胡椒葱姜蒜粉调味,好吃,很扎实。
#卷饼卷一切#
iPhone 拍摄
于 2020-04-15 11:21:39
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【减肥食谱】燕麦蔬菜鸡蛋饼(超快手/无油/无面/免刷锅)
鸡蛋
、
即食燕麦片
、
生食蔬菜
、
酱
综合评分
8.5
彭瘦瘦
18 赞
更多
3 回应
彭瘦瘦
2020-04-15 |
回复
优秀👏
彭瘦瘦
2020-04-15 |
回复
不开火,在锅里打散(少刷一个碗
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