#午餐•2020年4月16日#Day71
初始体重55kg
今日晨重53.5kg
目标体重48kg
早餐:黑咖啡、三明治
午餐:黄瓜干豆腐丝
晚餐:🈚️
每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30
✏️发现存货,干豆腐丝!是干的那种。用热水泡开,滤干水。放蒜末、辣椒面、花椒粉、生抽、醋、味精、香油。锅中油,花椒粒烧热,浇到盆中的蒜末上。放黄瓜丝拌匀。
✏真的是快到吃完的时候就能抢到一单,今天Costco送货准时,想买的都买到了,感觉很踏实。这就是所谓的小确幸吧。
✏️前几天支援朋友几盒纸巾,今天送来两盒无乳糖牛奶。老公已经断货无乳糖牛奶半个多月了,乳糖不耐受人士甚是感动。
每天都有小确幸,每天都有小感动❤️