https://www.xiachufang.com/recipe/104578101/
我把菜谱写好，大伙儿可以点击链接进入，收藏。
特别好吃，方便做。优质蛋白质和碳水，健身前后吃，再好不过了。#午餐•2020年4月18日#
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iPhone 拍摄于
2020-04-18 16:44:53
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