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红枣银耳莲子羹
爱吃大头鱼的猫咪做的红枣银耳莲子羹
爱吃大头鱼的猫咪
做过
红枣银耳莲子羹
因为银耳泡发的时间不够长，导致煮粥出胶不是很好。莲子热水泡的时间也不太够长，银耳和莲子应该泡五个小时，可能会比较好。没有枸杞子了，如果加枸杞最煮好时放入。我这个粥没有放冰糖，因为减肥要控糖。红枣剪小快去核，放了10个，够甜了。
#早餐•2020年4月19日#
薏仁米也要提前用水泡一夜，有祛湿利尿的作用
Android 拍摄
于 2020-04-19 18:22:28
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红枣银耳莲子羹
红枣
、
银耳
、
莲子
、
冰糖
、
桂圆
、
枸杞
综合评分
8.0
云蓝小袖
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