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神坛_t278做的晚餐•2020年4月23日
神坛_t278
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晚餐•2020年4月23日
#晚餐•2020年4月23日#
饭后三小时加餐一杯抹茶拿铁,下午专注画画,午晚餐间隔八小时😲
①木瓜+无糖酸奶
◽️把范志红老师木瓜拌酸奶的份量减半也吃到撑了
②全麦大列巴+高蛋白巧克力抹酱+鸡肉肠
iPhone 拍摄
于 2020-04-23 20:28:38
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