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品鲜汇做的银鳕鱼
品鲜汇
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银鳕鱼
银鳕鱼先解冻(我用6片鳕鱼),擦点橄榄油,盐胡椒
先把一颗洋葱,三颗番茄,一颗红椒全都切丁,几片大蒜切末
热油之后炒洋葱,软了之后加入大蒜,然后加入红椒,炒大约5分钟,最后加上番茄,加盐胡椒,还可以加一些辣椒粉。
把鱼铺上,倒上一罐椰浆(400ml), 煮滚之后转到小火,炖一个小时
#银鳕鱼#
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于 2020-04-26 22:40:19
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