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健身厨男小K做的快手菜
健身厨男小K
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快手菜
👉🏼鸡蛋入碗
👉🏼葱、韭菜花（2-3根）、小米椒切碎放入鸡蛋碗里
👉🏼加一点盐，搅拌，打散鸡蛋
👉🏼锅内加一点橄榄油，倒入蛋液
👉🏼下面大部分固化后，将蛋饼翻面
👉🏼喜欢吃嫩鸡蛋就早点起锅，喜欢吃老点的就多煎下
❤️超级快捷，优质蛋白质，低脂
#家常菜#
#快手菜#
iPhone 拍摄
于 2020-04-27 20:57:53
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