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减脂早餐的idea
Sophypp做的减脂早餐的idea
Sophypp
做过
减脂早餐的idea
没什么好说的 就是吃得很标准但是很饱
低于380卡
酸奶120g配40g蓝莓 5g果酱 一点椰子片
燕麦加香蕉
iPhone 拍摄
于 2020-04-29 12:25:06
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减脂早餐的idea
鸡蛋(蛋白质）
、
蔬菜
、
主食杂粮
、
奶类 （80-100卡）
、
酸奶没味道可以加蓝莓
1
做过
Sophypp
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