食材：鸡蛋，火腿/午餐肉，吐丝，沙拉酱
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1.把鸡蛋煎熟，也可以煎溏心蛋
2.把火腿/午餐肉在锅里翻滚一下即可，炒热就行
3.一片面包，滴沙拉，加火腿，加一片面包，滴沙拉，加鸡蛋，加一片面包，滴沙拉，再加火腿，滴沙拉，最后一层面包。
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我用的是低脂面包，所以是两片面包一包，喜欢的也可以加点番茄或者其他的，我之前加入鸡胸肉，味道真的超级不错的！ #三明治🥪！#
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1.把鸡蛋煎熟，也可以煎溏心蛋
2.把火腿/午餐肉在锅里翻滚一下即可，炒热就行
3.一片面包，滴沙拉，加火腿，加一片面包，滴沙拉，加鸡蛋，加一片面包，滴沙拉，再加火腿，滴沙拉，最后一层面包。
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我用的是低脂面包，所以是两片面包一包，喜欢的也可以加点番茄或者其他的，我之前加入鸡胸肉，味道真的超级不错的！ #三明治🥪！#
Android 拍摄于
2020-05-03 20:32:04
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