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13天减肥法のDay2：清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
Ava_魚做的13天减肥法のDay2：清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
Ava_魚
做过
13天减肥法のDay2：清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
#晚餐•2020年5月4日#
第二天减重1.3㎏，无淀粉这个火腿好咸呀！第一天感觉好饿，刚吃完就饿，第二天，就感觉吃的好饱，没有饥饿感！
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于 2020-05-04 14:38:46
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13天减肥法のDay2：清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉
咖啡
、
方糖
、
火腿（可以是猪肉的也可以是鸡肉的）
、
酸奶（要不加糖不加水果原味的）
、
牛排
、
生菜
、
柠檬
、
橄榄油
20
做过
小情调
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