Ever_JIn
分享作品 2020年05月07日
养颜必备——枸杞百合银耳汤
准备食材:银耳、干桂圆、百合、枸杞、 红枣、冰糖。
步骤: 银耳用水泡发1-2小时， 其它食材洗净。泡开的银耳去除根部，根据自己喜好的大小把银耳掰小片(建议越小越好)，准备炖盅或养生壶， 放入银耳，红枣 ，枸杞，先炖半小时，再放入我们的主角【百合】，然后炖半小时，最后放入干桂圆。
可根据个人口味不同加入冰糖，这样一碗甜甜的养生枸杞百合银耳汤就做好啦。
准备食材:银耳、干桂圆、百合、枸杞、 红枣、冰糖。
步骤: 银耳用水泡发1-2小时， 其它食材洗净。泡开的银耳去除根部，根据自己喜好的大小把银耳掰小片(建议越小越好)，准备炖盅或养生壶， 放入银耳，红枣 ，枸杞，先炖半小时，再放入我们的主角【百合】，然后炖半小时，最后放入干桂圆。
可根据个人口味不同加入冰糖，这样一碗甜甜的养生枸杞百合银耳汤就做好啦。
iPhone 拍摄于
2020-05-07 21:46:41
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