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爆炒鱿鱼
Jennifel做的爆炒鱿鱼
Jennifel
做过
爆炒鱿鱼
#无糖#
#无油#
无油无糖健身午餐便当🍱🥢
1/4 蛋白质：🦑辣酱爆炒鱿鱼（公鸡牌辣酱，蕃茄酱，生抽，蚝油，蜂蜜腌渍过夜，冷锅中小火不需要加油）
1/4 碳水：🥬炒鹰嘴豆羽衣甘蓝色拉
1/2 纤维素：🥦青白双色花椰菜
iPhone 拍摄
于 2020-05-09 05:13:50
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爆炒鱿鱼
鱿鱼
、
青椒
、
红椒
、
洋葱
、
葱姜
、
蚝油
、
盐
、
糖
、
油
、
料酒
综合评分
7.9
爱家的方小太
3 赞
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