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喬见蓝胖纸做的范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
喬见蓝胖纸
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范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
#晚餐·2020年5月9日#
范老师三日减肥餐第一日晚餐打卡,第一天的菜谱量真的很大。午餐的水果和晚餐的豆浆没吃,水果忘吃了,下午的酸奶没喝放晚上喝了。吃的饱饱的,不饿肚子,还能减肥,而且是营养全面的减肥,这种不伤身体的感觉真好。
iPhone 拍摄
于 2020-05-10 07:02:39
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