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朱师傅的干饭杂记做的日常
朱师傅的干饭杂记
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日常
今日体重 53.5kg
昨天饭食记 午餐继续鸡汤涮的菜 晚餐西蓝花
一些相册库存的减肥期间饭食打卡
Tips：蚕豆 豌豆 等杂豆类食物 碳水较高 也可算作主食 减脂期间需要与主食一起控制量来吃
#日常#
iPhone 拍摄
于 2020-05-10 09:34:30
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朱师傅的干饭杂记的厨房
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