这个方法做茶冻只要一个小碗泡吉列丁片，一个微波炉可用的容器和微波炉，不用洗锅，记下来。
吉列丁片一片5g提前冷水泡软，一罐低糖维他柠檬茶倒容器里微波炉2分钟，取出微微冷却，吉列丁片直接丢进去搅合搅合，盖盖子放冰箱冷藏凝固。
早上切个水蜜桃，倒一杯无蔗糖酸奶，挖一些茶冻搅合搅合，热量超低，嘴巴大满足！
ps. 北海牧场的lp28无蔗糖酸奶真的好好喝，可惜只有罗森有卖懒得出门了，拿的光明无蔗糖替代。
吉列丁片一片5g提前冷水泡软，一罐低糖维他柠檬茶倒容器里微波炉2分钟，取出微微冷却，吉列丁片直接丢进去搅合搅合，盖盖子放冰箱冷藏凝固。
早上切个水蜜桃，倒一杯无蔗糖酸奶，挖一些茶冻搅合搅合，热量超低，嘴巴大满足！
ps. 北海牧场的lp28无蔗糖酸奶真的好好喝，可惜只有罗森有卖懒得出门了，拿的光明无蔗糖替代。
Android 拍摄于
2020-05-10 11:35:40
登录查看全部回应
