zongyiming
分享作品 早餐•2020年5月10日
☀️#早餐•2020年5月10日#
大家周未愉快
生活再平凡也是限量版，热爱生活、爱分享～
今日份破壁机早餐:五谷杂粮豆浆来一杯，黑豆浆
比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示:黑豆具有
高蛋白，低热量的特性，还有降低血液中胆固醇的
作用，餐后来二条益生菌开启美好的一天啦!
自己配料:黑豆中赤小豆中小米花生亡红枣
黑芝麻中燕麦片中绿豆(五谷杂粮豆浆超级不
错呢)破壁机在手超级方便，在家也可以做健康又
养生的豆浆哟!
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iPhone 拍摄于
2020-05-10 13:35:32
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