#晚餐•2020年5月11日# 好喝哎！泡了4个小时，多放200g水的浓稠度正好，本来想着这么乱的一锅粥什么味道，竟然很不错，男朋友也喜欢。喜欢甜口的，可以多放些红枣枸杞。我把杂米和杂豆一起用水泡了4个小时左右，怕吸水不够，煮的时候多加了200g水。用电压力锅煮40分钟，闷了快1个小时吧，很软烂了。吃一碗感觉很健康营养呢~一大锅一个人能吃好多次了，只有晚上吃三天都吃不完，下次可以减半操作
iPhone 拍摄于
2020-05-11 21:25:34
生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）
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