下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
喬见蓝胖纸做的范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
喬见蓝胖纸
分享作品
范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简
#一人食#
#早餐 2020年5月11日#
减肥餐第二天早餐打卡,瘦肉末越做越好了,从开始时的不敢弄猪肉到现在买肉、洗肉、切肉、炒肉,已经完全无障碍了。怕超市买的肉馅太肥,又怕他们绞肉的机器不干净,肉不洗就绞馅儿,于是自己买了里脊肉拿回家清洗,手动切馅儿。第一次肉末切的不够细,炒好的肉块比较大,第二次切肉末就熟练多了。早餐蒸山药和胡萝卜时发生点小意外,把锅烧干了,还好没啥事,自己做饭一定要注意安全呀!
iPhone 拍摄
于 2020-05-12 22:33:16
赞
5 赞
0 回应
登录查看全部回应
喬见蓝胖纸的厨房
6
关注
|
3
菜谱
|
12
作品
关注
喬见蓝胖纸的其他作品
全部
喬见蓝胖纸的菜谱
全部