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学自律的牛小厨做的2020年05月14日
学自律的牛小厨
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2020年05月14日
今天一日三餐都木有拍~
原始体重54.4kg
目标体重49kg
今日体重52.8kg
早餐,5.14 52.8kg
早,小米粥,全麦三明治(同昨日)
午,韭菜盒子2个,几口红豆沙糯米糕(热量高不敢多吃,但是实在太好吃啦)
晚,一棒玉米
是的,今天比昨天胖了4两,可能是昨天中午的面里有土豆的原因吧,今天受了刺激,去年买的裤子今天勉强穿上,属于硬塞~啥也不说了,继续减吧~
Android 拍摄
于 2020-05-14 18:28:48
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