出逃的鹅蛋黄
水煮油菜、鹅蛋（蒸飞了）、牛奶麦片（俺的）
青椒肥肠米线
看似复杂，其实简单。只要你会炒菜，这个就OK了。把青椒切丝，肥肠切段下锅，把肥肠先炒一下，再放上青椒、酱油，翻炒一会儿，加水，煮开，待用。
然后用清水把米线煮熟，捞出，放在碗里，然后把炒好的青椒肥肠鹵浇在米线上，上一碗好吃又美丽的青椒肥肠面线就做完了。
今天馒头的形状有些奇特，源于昨天突发奇想，用了烤吐司的方式处理了馒头的形状，结果今天就成了这个样子唉，不影响味道就可以了。（以上是关于黄先生的早餐介绍）

今天是我与食物分离的第七天，上秤一称，瘦了一斤六。昨天的一天忙碌又充实，上午整理拍照，上传视频，下午到晚上上班，前阵子堆积的工作开始按计划有序完成，并且昨晚再次站上了培训的舞台，感觉很美妙。突然发现当食物回归到它的本质后，我也找回了自己，对未来充满了信心，能感觉到我心里的创伤，这次好像修复了好大一部分。现在很享受，晚上肚腹空空的感觉。虽然有些饿，但是还好，很舒服。

我与实物分离的第七天，一切在回归正常，一切又好像和之前不同，反正我现在是充满了力量，加油！